Mata Iman #1895: Kecemasan

MATA IMAN #1895

Jumat, 6 Juni 2025

Bacaan: Filipi 4:1-20
Nas: Janganlah khawatir tentang apa pun juga, tetapi nyatakanlah dalam segala hal keinginanmu kepada Allah dalam doa dan permohonan dengan ucapan syukur. (Ayat 6)

KECEMASAN

Bayangkan rasa cemas ibarat anak anjing kecil di dalam kepala. Ia bisa menyalak dan melompat tiap kali Anda merasa takut atau gugup. Inilah metafora dari buku anak berjudul Puppy in My Head karya Elise Gravel. Lewat buku bergambar, penulis ini mengajarkan pada anak bahwa kecemasan tidak perlu ditakuti dan harus dihadapi.

Tak hanya anak-anak, orang dewasa pun perlu belajar menanggapi rasa cemas. Rasul Paulus, dalam suratnya kepada jemaat di Filipi, menulis dari dalam penjara, tempat yang tentu penuh ketidakpastian dan alasan untuk merasa kalut. Namun, justru di sana ia menulis salah satu nasihat paling menenangkan dalam Alkitab, seperti tertera dalam nas pilihan. Filipi pasal 4 secara keseluruhan berisi seruan untuk bersukacita dan bertekun dalam iman, bahkan di tengah tekanan. Paulus tahu bahwa hidup bisa membuat cemas, tetapi ia juga tahu bahwa damai sejahtera Tuhan jauh lebih kuat dari semua itu.

Apakah berita hari ini membuat Anda cemas? Duduklah sejenak. Tarik napas. Bawa kecemasan itu kepada Tuhan. Nyatakan apa yang Anda rasakan, dan minta Tuhan memberi damai sejahtera yang tak bisa dijelaskan dengan logika. Kecemasan tidak harus hilang dalam sekejap. Namun dalam kasih Tuhan, kita belajar bahwa kita tidak sendirian. Hal itu cukup untuk berjalan satu hari lagi, dengan tenang. (HH)

KEKHAWATIRAN TIDAK MENGURANGI KESUSAHAN HARI ESOK, TETAPI JUSTRU MENGURAS KEKUATAN HARI INI. (Charles Spurgeon, pengkhotbah asal Inggris)